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2009-12-12 00:34 | カテゴリ:other
仕事柄、食事の時間が不規則で
食べそびれてしまう事もたまにはあります。

食べないと力が出ないし思考力も集中力も落ちてしまい
まともなお仕事ができなくなってしまいます

そんな時の強い味方

カシューナッツ
003_20091211230434.jpg
素焼きでお塩ナシの物が好きです

チョイチョイッとつまむ事ができますし
適度な歯ごたえがあって「食べたぞ」っていう満足感があります

お腹に溜まるしエネルギーも沸いてきます

ちょこちょこ食べているうちに1袋たいらげてしまう事もありますが
カシューナッツは約半分が脂質だそうでカロリーが高いですね~・・・

食べすぎには注意しないとですね


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