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2013-02-26 07:01 | カテゴリ:other
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昨日
地震にあわれた地域の方々へお見舞い申し上げます。
とても怖かった事と思います。

余震が続いておりますが、
被害がない事をお祈りしております。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ウォーキングに続き、
最近ラジオ体操も始めました(*^^*)





室内で できるので天候に左右されませんし、
場所 も一畳くらいあれば十分。

しかもプライスレス

第一と第二、両方行ってもかかる時間は7分弱。


雨や雪が降っても
スケジュールが詰まっていても
これなら継続できそうです♪


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2013-02-23 19:46 | カテゴリ:食べ物
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昨日に続き キノコの話題です



お客様から「はなびらたけ」というキノコをいただきました。
レシピ付き ありがたい
生産していらっしゃる方からなので、とても新鮮です


健康と美容への素晴らしい効果があると言われる注目のキノコちゃんなんですね。

レシピにあった、バター炒めとパスタを作ってみましたよ



写真はパスタのみ。

バター炒めは、撮影する前に夫が全部食べてしまいました。
とても美味しかったみたい


たくさんいただいたのですが コリコリとした食感がクセになり、
数日で完食しちゃいました(*^。^*)

我が家の定番食材に決定です



「きのこや 松下」さん、通販もやってらっしゃいますので
気になったらご覧になって下さいね♪


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明日、明後日のブログはお休みします。

2013-02-22 06:37 | カテゴリ:食べ物
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おはようございます♪

「きくらげ」って乾燥した物しか知りませんでしたが、
生の物をみつけたので買ってみました。


キャベツ、もやし、ピーマン、豚肉と一緒に炒めて食べましたよ

コリコリ、ぷにゅっとした食感で、
乾燥した物より柔らかでした。

食感が気に入ったので、
また買い求めたいと思います


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2013-02-21 07:27 | カテゴリ:お客様
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おはようございます。

先週、
手作りのクッキーをお客様からいただきました



バレンタイン用にお作りになったそうで、
丁寧で可愛いラッピング


チョコチップとキャラメルの二種類。

手作りならではの素朴なお味のクッキー、
とても美味しいかった


ごちそうさまでした

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2013-02-20 06:46 | カテゴリ:サロンの事
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おはようございます。

何だか尋常じゃない寒さ(・_・;
体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。



ソレイユでは、ぽかぽか温か~いホットストーンをご用意してます。
ボディの施術中、部分的にホットストーンでマッサージをしたり、体の上に置いたり、足の指に挟んだり…
ストーンの遠赤外線作用で、身体の芯まで温めます

ボディトリートメントコースに組み込まれていますので、オプション料金はかかりません。
とてもリースナブルだと思っておりますが…

お身体を労わりにお出かけ下さいね♡

ご予約お待ちしてます

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2013-02-19 11:34 | カテゴリ:食べ物
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こんにちは
外は吹雪いており 寒いですね((+_+))

さて
昨日、生まれ育った上伊那まで行ってきました。

買い物など用事を済ませ、
夕食は伊那市の和食レストランでいただきました

私が産まれる前から営業している老舗のレストランです。



かつ鍋定食(並)980円
美味しくいただきました♪

スタミナ付けましたので、今週も頑張りたいと思います


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2013-02-16 09:53 | カテゴリ:化粧品
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おはようございます
こちら地方、今日はいいお天気です

自宅用の日焼け止めが終わってしまったので
ソレイユに置いてあるテスターを ちょっと拝借

紫外線がどんどん強くなりますので、日焼け止め、切らさないようにしないといけないですね。



すてきな週末をお過ごしください
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明日のブログはお休みです
2013-02-15 06:09 | カテゴリ:趣味のはなし
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おはようございます♪

昨日の事、
遅目の昼食をとりながら 録画しておいたスマスマを見ました



新曲「Mistake!」が披露されていましたね♪♪♪

昭和テイストな楽曲と感じました


そんな、昭和の香りがするSMAP、こらからも応援しちゃいますよ♪♪



次のライブも ぜひとも 行きたいです


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2013-02-14 10:35 | カテゴリ:日記
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こんにちは^^



ハンドクリームが きれたので

ミツロウとホホバオイルでクリームを作りました

水と油を乳化させたクリームとは違い、少し油っぽさはありますが保護力は抜群です

私はローションで保湿した後 このクリームを塗っていますよ♪

塗った直後は手がつるつるです

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2013-02-13 06:16 | カテゴリ:other
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おはようございます^ ^

花粉症症状に続き、吹き出物がぽつりぽつりと出てきました。

甘い物や間食は節制してますし、食事も偏食なくいただいているつもりです。

適度な運動もしています

今の生活習慣からは 吹き出物ができる原因が見当たりません。



冬の間の不摂生の末 ため込んでしまった不要な物を、
今この時期に身体の外へ出そうとしているのではないかと思います。


出てくるのもを、薬を使い 無理に止めたりひっこめたりする気はありませんので
暫くの間は、お見苦しい状態かと思いますが、どうぞご容赦下さいね

昨日に続きお願いでした

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね♪

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2013-02-12 06:48 | カテゴリ:other
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おはようございます♪
黄色のプリムラも満開
とっても いい香り~


このところ、
花粉症の症状がかなり強く出てきています

今朝も目は痒く、鼻はぐじゅぐじゅ

花粉が落ち着くまで、こんな感じでお出迎えになってしまいます~。
どうか、ご容赦を~


今日もよい一日をお過ごしください
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2013-02-10 09:12 | カテゴリ:趣味のはなし
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おはようございます♪

先日、プリムラを三鉢 貰いました

やっぱりお花はいいなぁ~

まだまだ寒いけど、日が長くなってきたし、少しずつ春に向かっていますね。 何だかワクワクします


今日もすてきな一日をお過ごしください

今日の気分はゼラニウム♪


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明日のブログはおやすみします
2013-02-09 06:10 | カテゴリ:お客様
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おはようございます♪


足湯に入っていただくと 靴下の内側から出た ケバや毛玉が フワフワと浮いてきます。

お客様はそれを見て、申し訳なさそうにされますが、
どうぞ お気になさらずに

普通の事で、皆さん同じです

くつろぐ為の場所なので、気を使わないでくださいね♪


今日も よい一日をお過ごしください

今朝は ティートリーの気分♪


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2013-02-08 23:33 | カテゴリ:other
今日も一日ありがとうございました。



LINE camera という アプリをはじめて使い 写真加工してみました。
bonheur のスペル「u」抜けてますね^^;

スマホを使い、手元でサクサクと写真加工ができてしまうなんて、
こんな時代が来るとは想像もつきませんでした。


技術の進歩、もの凄いスピードで進んでいますね。

ではでは、おやすみなさい。
2013-02-08 06:22 | カテゴリ:アロマ
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おはようございます(^^)



アロマテラピー初心者のお客様
ご自宅でも 行いたいとの事で
精油とキャリアオイルをご購入。

精油の作用、正しい使用方法 などなど、アロマテラピーの基本となる事を資料を使いレクチャーさせていただいたました♪



今は、通販でも気軽に精油を購入でしる時代となりましたが、
初心者の方は アロマテラピーの専門家がいる店舗で購入してくださいね


ソレイユは、在庫は置かないので、取り寄せでご用意しています
ご入用の時は、申し付けて下さいね


今日もよい一日をお過ごしください

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2013-02-07 06:50 | カテゴリ:サロンの事
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おはようございます♪

今日から、ソレイユのプチおやつは こちらですよ


オレンジピール+チョコレート

甘さ控えめ 素朴で優しいお味

トリートメントの後、味わってくださいね

なくなり次第 終了ですので あしからず


今日もすてきな一日をお過ごしください♪
今朝の気分は、サイプレス



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2013-02-07 00:00 | カテゴリ:other
今日も一日ありがとうございました。



少し変わった風貌のこれも多肉植物の仲間。
「七宝樹」

実物は写真より数倍 かわいいのですよ(^.^)


ではでは、おやすみなさい。
2013-02-06 09:06 | カテゴリ:日記
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おはようございます
プリムラ・ジュリアンが満開
とってもきれいです


ところで、
ほうき草で作った ほうき

(過去記事)

めでたく
お客様の所へ もらわれてゆきましたよ




今日も良い一日をお過ごし下さい♪
今日の気分は、ジュニパー+ユーカリ

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2013-02-05 16:21 | カテゴリ:サロンの事
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こんにちは。
昨日から今朝まで、体調不良でブログの更新ができませんでした。
冬から春移る時、身体が春仕様に変化するからよね。きっと。

さて、

トリートメントの時に使用する、スチーム用のタオルを買い替えました。
写真は届きたてのホヤホヤの時

ノリ等を落とすために、先ほど洗いましたので、
夕方お見えになるお客様から使えます

来月は、バスローブを替えたいと思ってます

お客様に気持ちよく くつろいでいただけるよう、少しずつですが、備品の入れ替えを行ってゆきますね


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2013-02-02 06:04 | カテゴリ:サロンの事
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おはようございます。


トリートメントベットの横に 踏み台を設置しました(やっと

これで ベットへの 登り降りが 今までより楽に行っていただけると思います


今日もすてきな一日をお過ごしください

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明日、明後日のブログはおやすみします

2013-02-02 00:50 | カテゴリ:other
今日も一日ありがとうございました。



これも多肉植物。

名前は「乙女心」

ロマンチックな名前


ではでは、おやすみなさい。
2013-02-01 06:46 | カテゴリ:お客様からの感想
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おはようございます♪

リピーターのお客様からご感想いただきました。
仕事がお忙しく、かなりお疲れを溜めてお越しになった時のご感想です。

「その日の夜、ぐっすり眠れ、翌日は身体が とても楽になり、あらためてアロマの力を実感しました」

よかった よかった


今日も良い一日をお過ごしください♪




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