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2012-10-30 11:05 | カテゴリ:日記
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こんにちは

今朝、とても素晴らしい朝日でしたので
ふと思いつき生姜をスライスし天日干しにしました


でも…曇ってきてしまいましたね(^_^;)
乾くまで数日かかりそうです


今日は、月末の処理を前倒しして行い、
その後、途中で止まったままのホームページ作成作業を進めます。
そろそ確定申告の準備もしなくちゃですね・・

息抜きにお花の植え替えも

これからやってくる未来の事を考えながらも
今できる事、やる事に心を入れて取り組みます


○最後まで読んでいただきありがとうございました



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2012-10-28 06:53 | カテゴリ:植物
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おはようございます

ブログの更新や、経理等の事務系仕事を行う机の隅っこに
お花を飾るようにしました。

倒れにくい安定感あるどっしりとした器です。
お花は、家で育てている花。


目をやるたびに和みますよ

私のちょっとした息抜きポイントです♪


○最後まで読んでいただきありがとうございました
2012-10-26 06:32 | カテゴリ:日記
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おはようございます
このところの冷え込みで紅葉が進みましたね。

さて、
我が夫の自動車、ちょっとした理由があり、只今家にありません。
田舎の暮らしは車無しでは生活が回らないので
自動車屋さんから代車をお借りしました。

アイドリングストップ機能がついた軽乗用車。

停車すると
自動的に「ストン」とエンジン止まります。

エンジンが止まっている間、
何ミリリットル、ガソリンを使わず済んだか、数字がカウントされます。

↑この日は約20分運転。
アイドリングストップで12mlのガソリンを使わなかった事になります。

小さな数字ですが、その積み重ねは大きいと思いますよ


○最後まで読んでいただきありがとうございました

2012-10-24 06:45 | カテゴリ:サロンの事
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おはようございます
先月から、ソレイユに新しいオラクルカードが仲間入りしています♪

「日本の神託カード」


日本の神様カードに続き
大野 百合子さん、大野 舞さん親娘の作です。

大野 舞さんのイラストがとっても楽しい♪♪
(超有名、京都の某あぶらとり紙のパッケージのイラストを書いた方ですよ)


メッセージは、より具体的な内容になっています。

ソレイユにお越しの際には
ぜひ、一枚引いていってくださいね♡

○最後まで読んでいただきありがとうございました

2012-10-22 11:51 | カテゴリ:化粧品
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こんにちは
先日、ソレイユから見えた景色です。
秋は夕焼けが、一段ときれいだな、と思います。


さて、前回のブログから間が空いてしまいましたが
実際に私が使用している化粧品を少しご紹介したいと思います。

と、その前に
スキンケア大学「できてしまったシミへの対処法」
こちらのサイト、皮膚科医が化粧品選びのポイントやお手入れ法を解説しています。
参考になるので覗いてみてください。


話を戻しまして、化粧品
基本は個人でもソレイユでもお世話になっているBIOLABバイオラブです。

色々な化粧品を試したい私ですが
結局はバイオラブに戻ってきます。

シミへの対処としてこちらの美容液。
ジェル・ブランシサン

角質を柔軟にする作用と、弱いですが保湿作用もあるので
肌がゴワつく時、特に皮膚が乾く感じがする時に使っています。


そして、シミ用美容液もう一つ
アマン・デタシュ・ブラン

これは違うメーカーなのですけど
日本にエステティックの理論と植物療法を広めた植物療法家
(既にお亡くなりになられてます )が研究開発した化粧品の一つです。
(バイオラブ開発の時アドバイザーとして関わっておられたそうですよ)

いいお値段しますが、これは手放せない感があります。

そして、
角質ケアとして
だいたい週に一度バイオラブの洗顔クリームも使用しています。


おっと、時間が迫ってきてしまいました・・・(^_^;)

何かご参考になる事があれば幸いです。

またいつか、化粧品、お肌について書ければ・・・と思います。


○最後まで読んでいただきありがとうございました
2012-10-16 13:27 | カテゴリ:other
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こんにちは
お久しぶりです(^u^)

・・・本日は文字ばかりの内容です・・・

あんなに暑くて厳しい夏だったのに、その暑さが懐かしくなるくらい
日に日に寒さが増してゆく今日この頃
朝お布団から出られなくて寝坊続きです。
・・でも日中は暖かいか

さて、ご存じかと思いますが
私達の体は、外の環境が暑くても寒くても
体内温度を一定に保つという機能が働いています。
だもんだから
夏は体内が暑くなり過ぎないように、外へ熱を放出するような働きをしますし
寒い時期は熱を逃がさないような働きをします

(なんでそういう機能が働くか・・って詳しく知りたい方はサロンでお伝えしますね
ここでは長くなってしまうので・・)

気温が下がり始めたころ、
急激に肌のくすみや潤い不足を感じられた方も多いんじゃないかしら・・

外の気温の低下にたいし、
体温を下げないよう内臓などの体の内部に多くの血液が集まるから
その結果、一番外側のお肌の血液循環が不活発になり、
新陳代謝の低下が起こり、
それが乾燥やら、くすみやらシミの定着、等々・・などにつながるのです。

・・ヒィ(;_;・・

今年の夏、私は野外活動がとっても多く、
紫外線防御しても太刀打ちできないという状況にいましたので
お顔に大きなシミが出来てしまいました(泣)

加えて、この気温低下による新陳代謝の不活性

ほうっておいたら完全に定着してしまいます。
・・・それはイヤ~・・

できてから間もないシミならば、完全に消えないまでも
目立たなくなる位薄くできる!!と信じ
毎日朝晩一生懸命お手入れしてるのですが
その甲斐あって、少しシミが薄くなってきましたよ。

どんなお手入れかというと、
ごく普通の方法ですが、とても効果を感じたのは

①水分をコットンにたっぷり浸し優しくパッティング。
 時々肌を触ってみて、ひんやりした感触になるまで行う。
 ( 角質層を充分潤します。)
 
 ※コットンはお水で先に八割位ひたひたになるよう湿らせ、
 そこへ化粧水を500円玉大位の量、足した物を使用しています。
 

②シミに対応した美容液をお顔全体に塗布
 しみ込んだら、シミが気になる部分のみへ再度塗布。

最後は保護のためのクリームを塗布。

潤い分が少ない状態の肌へ美容液やクリームを塗っても
浸透しにくい、狙った効果が発揮されないと言われていますが、
その通りだな、と実感。

①②以外に、
週に一度、古くなり溜まった角質を優しく落とすお手入れを取り入れています。

参考までに、次回のブログは、どんな化粧品を使用しているかご紹介しようかしら

血液のめぐりが少しでも良くなるように
湯船にちゃんと浸かる、軽い運動、
砂糖を控え体を温める食べ物を多めに採ることも心掛けてます


シミに注目し、お手入れをしていると、途中濃くなったように見える時期があります。
これは、周りのお肌のくすみがとれ肌色が明るくなったことにより
シミが浮き出て目立って見えるから。
決して濃くなっているのではありません。

「薄くならないじゃん!」と、この時点であきらめてお手入れを止めてしまうと、
それで終わってしまいます。

根気よく、結果を焦らず、継続する
これ、ポイントだと思います。


○最後まで読んでいただきありがとうございました
2012-10-07 06:35 | カテゴリ:日記
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おはようございます。
三連休の真ん中、いかがお過ごしでしょうか

ソレイユは8日月曜日、お休みをいただきますのでよろしくお願いします。

さて、
五月頃から、ぼちぼちとヨガのレッスンをうけています。

・リラクゼーションヨガ
・パワーヨガ
・陰ヨガ
の三コースがあり、今回は陰ヨガをうけました。

すてきなご自宅スタジオ ・ 少人数制ですよ


陰ヨガは座って行うポーズが中心。
一つのポーズを数分間保つのが特徴です。
関節や筋膜をゆっくり伸ばし筋肉を柔軟にするそうです。
また、「氣」の通り道である経絡を刺激し氣の流れをスムーズにもするそうです。
強い筋力はいりません。

すてきな先生…実はとても親しみやすく、めちゃ愉快なパーソナリティー


ダイナミックな動きを伴うヨガとは異なり、一つのポーズをじ~っくり保ち、
身体の奥にある骨や関節と、呼吸に意識を向け、微細な変化を観察する感じ。


私の陰ヨガの感想は
・凝り固まっていた体の組織が少しずつゆっくり柔らかくなっていくのを感じ
 これ以上は伸びない、曲がらないと思っていたけど、そうでもなかった・・

・限界を超えて無理に伸ばしたり、曲げたりしないので気持ちよくできる。

・故障個所の動きがスムーズになり痛みが軽減。
 (私、手首、肩、腰、股関節痛めてます(;_;)
 リハビリになるかも・・と期待

・呼吸と体の内側のみに意識を向けていると
 心の中のお喋りが止まり、安らぎを感じた。


終了後立ち上がった時に、
足の裏全て、五本の指全てがまんべんなく床に着地しているという感覚がありました。

「地に足が着く」ってこういう事なのかな~

で、歩くのがとても楽でした。

あいにくの曇り空でしたが、南アルプスが一望の絶景。夜景もすてきなのです


10月10日(水)はこの陰ヨガの体験日だそうですよ。

場所:先生のスタジオ Space
  (飯田市山本です)
時間:①14:00~15:15
   ②19:30~20:45
料金:¥500 (通常\1000)
H24年7月より料金改定されています
ヨガマットは無料レンタルあります

先生 tama-kazeさんのブログ「空と、山と、ときどきヨガ。。。今日も好い日

ソレイユに詳細をいただいてありますので、気になる方は申しつけてください。
ブログのコメント欄からも、お気軽にお問い合わせをどうぞ

陰ヨガ、とてもおすすめですので
ぜひぜひ、ご体験ください


○最後まで読んでいただきありがとうございました
2012-10-05 07:12 | カテゴリ:日記
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おはようございます。
先週、秋の空と光りを感じにぶらりと出かけた時の一枚です


ところで、
先日実家で、母とお茶を飲んでいる所へ
父が畑から戻ってきました。

その父の顔色が・・・悪いのです。
よく「顔面蒼白」と言いますが
まさに蒼白。

どこか具合が悪いんじゃないか
病気なんじゃないか
その他、いろんな事が短時間に頭の中を駆け巡り
心がざわついたのですが・・・

父の顔をよ~くよく見たら何か変なんです。

おでこの生え際の部分や、首から下は普通の肌の色をしていて
顔面だけお面をつけているかのように蒼白いの。

もしかして日焼け止めクリームを塗っているのかな、と思い
聞いてみたら、当たりでした。
(白浮きしちゃう日焼け止めもあるからね)

畑仕事で、長時間強い紫外線にさらされる事を心配した母にすすめられ
かなり分厚く塗っているんだそうです。

「その顔で地区の会合や孫の送り迎えも行くの?」
と聞いたら
「そうだよ」・・と父(^_^;)

「知らない人が見たら、絶対病気だと思うよ~」

「バカ殿(志村けんさんの)みたい」

と爆笑しながらの会話。
心の中はホッと安堵しました。

分厚く日焼け止めを塗っている父
クリームを落として再登場した肌は
さすが、日焼していませんでしたよ。

○最後まで読んでいただきありがとうございました
2012-10-03 06:45 | カテゴリ:日記
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おはようございます。

宝石店にお勤めのお客様から
「外れて落とさないピアスキャッチ」を購入しました


ピアスの針にある溝の所でロックがかかり、本当に外れません。

これでお気に入りのピアスを、知らないうちに無くす事はないでしょう

外したい時は平らな部分を引くとロックが解除され、はずせますよ

○最後まで読んでいただきありがとうございました



2012-10-01 11:59 | カテゴリ:日記
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こんにちは。

昨日は台風のため、日暮れ頃から暴風雨となり
ソレイユの外に置いてあるプラントを玄関内へ避難させました。


台風一過の本日は、気温がぐんぐん上がり日向にいると汗ばむくらい暑い(^_^;)
でも、吹いてくる風はすっかり秋の風で涼しい~

汗ばんだ身体で涼しい秋風にあたると冷えてしまいます。

これを繰り返すと風邪ひいてしまいそう・・・
こまめに汗をぬぐい、気を付けないといけないですね。


今日から10月
心新たにし、新しい月を過ごしてゆきたいと思います。


○最後まで読んでいただきありがとうございました










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